le precis des antioxydants. vivre longtemps en bonne sante

LE PRÉCIS DES ANTIOXYDANTS Dr Céline Causse
ISBN13 : 978-2-35934-156-0
Résumé : Plus jeune, plus longtemps avec les antioxydants Aujourd'hui, vous pouvez tirer profit des toutes dernières découvertes sur l'action des antioxydants. Dans ce livre, le Dr Causse explique comment ces molécules indispensables combattent les dangereux radicaux libres qui menacent notre santé et nous font vieillir prématurément. Elle nous dit comment nous protéger efficacement contre de nombreuses maladies et présente pour la première fois un programme très concret pour vivre plus longtemps en bonne santé. Ouvrez ce livre et vous apprendrez quels sont les antioxydants majeurs, ce qu'ils peuvent faire pour vous, où les trouver, quand il faut avoir recours à la supplémentation et dans ce cas, comment choisir un complément antioxydant.
L'auteur : Céline Causse est médecin et journaliste médicale. Passionnée par la nutrition, elle s'intéresse avant tout à la prévention des maladies.