La force de la Pleine Conscience

Ce petit guide montre ce qu'est la Pleine Conscience (mindfulness) et comment
puiser dans sa force. Cet apprentissage passe par la reconnaissance de notre
profil énergétique et des ressources énergétiques liés à notre nature (Feu ,
Eau, Air, Terre). Un profil flash inédit aide chaque lecteur à découvrir
comment utiliser cet apprentissage de façon personnalisée. Un savoir précieux
pour mieux vivre le moment présent, répondre avec sérénité aux pressions de la
vie et profiter pleinement de ses joies.