Miracle Morning

Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.
Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna
Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ?
Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout
un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces
personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur
journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport,
méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en
somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de
tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que
l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la
maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout,
préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite
aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.