- EAN13
- 9782259283229
- ISBN
- 978-2-259-28322-9
- Éditeur
- Plon
- Date de publication
- 09/07/2020
- Séries
- Vivre en pleine conscience
- Nombre de pages
- 122
- Dimensions
- 20,5 x 14 x 1,3 cm
- Poids
- 178 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Fiches UNIMARC
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Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste vietnamien qui a oeuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, est devenu le principal introducteur et porte-parole de la pleine conscience en Occident.
À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. C'est libérateur ! Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées.
Ces exercices nous apprennent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.
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